【痩せたいならまずは現実を直視すること】 2週間ダイエットプログラムをやるようになって たくさんの方のダイエット相談を受けているのですが 多くの方がやってるな~って思ったことがあります。 それは・・・・ 「体重計に乗らない」 です。 何でか、とい…
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