やっぱ、味噌汁は最強！
首都圏自粛ムード。
都会も人少なく、今日は季節外れの大雪。
コロナコロナで花見も禁止。
少しコロナ疲れがでてくるころですね。
小池さんの会見のあと
スーパーに駆け込む人も多くて
保存のききそうなものはほぼ棚からなくなりました。
米、カップラーメン、冷凍食品。
全部なかったですね。
うちはカップラーメンもともと食べないから買わないので
全然なくても困らないけど
こんなときほど、お手軽なインスタントものばかりじゃなく
バランスのよい食事をしたいですよね。
私のブログを見て
豆乳ヨーグルトを作ってみた、って言ってくれた方が結構いて
嬉しかったわ～～
こんなたまにしか書かないブログでも
読んでくださって役に立ててくださって
有難いことです。
簡単にできるでしょ。
難しいこともないでしょ。
こんなに簡単にできるんだから
菌生活、やってみたらいいですよね。
そして、日本人だから味噌汁を飲もう！！
味噌汁って最強よね。
これはダイエットプログラムやり始めて
本当にそう思ったわ。
味噌汁って、どんな具でも合わせやすいし
まごわやさしいこ全部入れ込むこともできるし
毎日、食しても飽きないし、お米に合うし
やっぱ、最高じゃない？？
今日は雪で寒いから
味噌鍋。
しょうがをいっぱい擦って入れてあったまるわ～
締めの麺の代わりにいれるのは「しらたき」です。
美味しいですよ～
しらたきお試しあれ。
先週、沖縄に行って
美味しいもの食べすぎて、2キロ太って帰ってきたけど
1日で元に戻りました！
戻し方を知ってるって大事！
＜思考を変えて痩せる2週間ダイエットプログラム＞
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